Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques

Formation créée le 07/08/2025. Dernière mise à jour le 21/07/2026.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,7/10 (22 avis)

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
Cette formation est gratuite.
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Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques


Les troubles musculo-squelettiques représentent la première cause de maladie professionnelle en France, et le secteur médico-social y est particulièrement exposé. Manutentions répétées, postures contraignantes, rythmes soutenus : les gestes du quotidien professionnel, comme ceux des aidants familiaux, sollicitent le corps silencieusement, souvent avant que les signaux d'alerte ne soient pris au sérieux. Animée par des ostéopathes D.O., cette formation en présentiel s'appuie sur l'analyse en direct des gestes et postures pratiqués dans votre contexte de travail. Les apports en biomécanique et en anatomie fonctionnelle sont mis au service d'ajustements concrets, testés et personnalisés sur le terrain.

Objectifs de la formation

  • Reconnaître les signes d'alerte des TMS en décrivant leurs principaux mécanismes et facteurs de risque
  • Analyser ses propres gestes et postures à risque en mobilisant les principes fondamentaux de biomécanique et d'anatomie fonctionnelle
  • Appliquer des solutions de prévention concrètes, des ajustements posturaux et des outils corporels, pour préserver sa santé et réduire la fatigue au quotidien

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout public
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Comprendre les TMS
Principes fondamentaux des gestes et postures
Bonne pratiques et ergonomie au travail
Mise en situation

Équipe pédagogique

Chez PNF, vous trouverez des formateurs professionnels et des professionnels formateurs. Parmi eux, on compte des aidants, et des personnes concernées. Vous rencontrerez une équipe de terrain, attentive aux détails et à l’implémentation des bonnes pratiques. La formation sera assurée par des ostéopathes D.O. Responsable pédagogique Judith LABOUVERIE - judith.labouverie@perce-neige.org

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence émargées par les stagiaires et le formateur
  • Évaluation des acquis en fin de session
  • Questions écrites (QCM…)
  • Mise en situation
  • QCM de 10 questions
  • Mise en situation pratique où chaque stagiaire reproduit les gestes et postures vus en formation, avec un retour individualisé du formateur

Ressources techniques et pédagogiques

  • Supports visuels : présentations illustrées, schémas anatomiques
  • Matériel pratique : objets du quotidien, chaises, plans de travail, outils spécifiques du poste pour reproduire les situations réelles
  • Exercices interactifs : quiz, jeux de rôle, démonstrations guidées par le formateur
  • Fiches mémo : remise de fiches synthétiques sur les principes de prévention, les bons gestes et les outils à retenir
  • Échanges et retours d’expérience : temps de parole pour questionnements, observations et partages
  • Remise du support de cours au format papier

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants Taux de recommandation de la formation
Taux de satisfaction des apprenants
9,7/10 (22 avis)

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Attestation de formation

Capacité d'accueil

Entre 6 et 14 apprenants

Délai d'accès

6 semaines

Accessibilité

Si vous avez besoin d'adaptation pour suivre cette formation contactez notre référent handicap referent.handicap.pnf@perce-neige.org