Prévention des TMS

Formation créée le 07/08/2025. Dernière mise à jour le 03/09/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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Prévention des TMS


Cette formation immersive, animée par des ostéopathes expérimentés, propose une analyse en direct des gestes et postures pratiqués dans votre établissement, pour apporter des solutions concrètes et immédiatement applicables. Elle est également adaptée pour accompagner les aidants familiaux, souvent oubliés mais tout aussi exposés aux contraintes physiques.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les troubles musculo-squelettiques (TMS), leurs causes et leurs impacts corporels, afin d’en reconnaître les signes d’alerte et leurs mécanismes.
  • Identifier et analyser les gestes et postures à risque dans leur quotidien professionnel ou personnel, en mobilisant les principes de base en biomécanique et anatomie fonctionnelle.
  • Adopter des solutions de prévention concrètes, simples et efficaces (ajustements posturaux, outils corporels) pour préserver leur santé physique et limiter la fatigue.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout public
Prérequis
  • Aucun pré requis n’est nécessaire.

Contenu de la formation

Comprendre les TMS
Principes fondamentaux des gestes et postures
Bonne pratiques et ergonomie au travail
Mise en situation

Équipe pédagogique

La formation sera assurée par des ostéopathes D.O. Responsable pédagogique Sabine FERRUCCI sabine.ferrucci@perce-neige.org

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence émargées par les stagiaires et le formateur
  • Évaluation des acquis en fin de session
  • Questions écrites (QCM…)
  • Mise en situation
  • QCM de 10 questions
  • Mise en situation pratique où chaque stagiaire reproduit les gestes et postures vus en formation, avec un retour individualisé du formateur

Ressources techniques et pédagogiques

  • Supports visuels : présentations illustrées, schémas anatomiques
  • Matériel pratique : objets du quotidien, chaises, plans de travail, outils spécifiques du poste pour reproduire les situations réelles
  • Exercices interactifs : quiz, jeux de rôle, démonstrations guidées par le formateur
  • Fiches mémo : remise de fiches synthétiques sur les principes de prévention, les bons gestes et les outils à retenir
  • Échanges et retours d’expérience : temps de parole pour questionnements, observations et partages
  • Remise du support de cours au format papier

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants Taux de recommandation de la formation

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Attestation de formation

Capacité d'accueil

Entre 6 et 20 apprenants

Délai d'accès

6 semaines

Accessibilité

Si vous avez besoin d'adaptation pour suivre cette formation contactez notre référent handicap referent.handicap.pnf@perce-neige.org